大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题体寒的人不宜吃的水果，体寒不能吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下体寒不能吃的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、雪梨:我们常吃雪梨,梨具有清热、润肺、化痰、解毒的功效。但是对体寒的人来说,雪梨性寒凉,吃多了会伤脾胃,加重体寒症状,而且梨水分多,体寒是人吃了就会引起腹泻。因此要少吃,喜欢吃雪梨的人可以在蒸过后吃,这样可以减少雪梨的寒性,加重滋阴的作用。

2、西瓜:西瓜具有清热、下火、祛湿的功效,是非常适宜夏季解暑的水果,但由于性冷淡,所以体寒的人不能吃西瓜,否则会伤脾胃,还会导致拉肚子。

3、香蕉:香蕉吃起来很香又滑,是一种很流行的水果,香蕉有润肠通便的功效,但它属于寒性水果,体寒,脾胃虚弱,不适合吃。

4、柿子:柿子也是很多人喜欢吃的水果,这种水果在秋天成熟,所以也属于寒性水果,虽然味道不错,但体寒的人不宜食用,而且柿子中含有大量单宁酸,会影响钙、镁等元素的吸收,身体健康的人应该适量食用。

5、西红柿:西红柿既是水果,又是蔬菜,大家平时也常吃,但它味酸、性微寒,对于体寒、脾胃虚寒的人,不宜多食,要尽量少吃。

除以上这些水果外,猕猴桃、甜瓜、山竹、葡萄柚、草莓、甘蔗、枇杷、火龙果等都是冰凉的水果,体寒的人要少吃,体寒的人要多吃些温性水果,如榴莲、荔枝、苹果、葡萄、橘子、木瓜等。

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