大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生蚝吃了对女人有什么好处吗，生蚝吃了对女人有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生蚝中富含蛋白质，能促进弹性蛋白的合成。

2、还含有维生素 A和维生素 E，能增强皮肤弹性，促进肌肤底层的平滑。

3、维生素 B族能促进粉刺降低，不饱和脂肪酸和维生素等有抗自由基、预防衰老的作用。

4、生蚝本身具有滋阴补肾的作用，可以补充女性气血，具有美容养颜的作用。

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