大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题食物含碘一览表Tr什么意思，食物含碘一览表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下食物含碘一览表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，含碘的食物有很多，分为海洋生物和陆生食品，海洋动物如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等含碘量较高，其中陆生海带含碘高达240mgkg。

2、陆上食物中碘的含量以动物性食品高于植物性食物，蛋、奶中碘含量相对较高，肉中次之，淡水鱼中碘含量低于肉。

3、植株中碘含量最低，尤其是果蔬。

本文食物含碘一览表到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。