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炒苦杏仁的功效有哪些 杏仁的功效有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题炒苦杏仁的功效有哪些,杏仁的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题炒苦杏仁的功效有哪些,杏仁的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下杏仁的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

杏仁一般具有止咳平喘、润肠通便、增强免疫等功效,需要适当摄入。

1、止咳平喘:杏仁性微温、味苦,归肺经,对于肺热引起的咳嗽、胸满痰多的症状,在一定程度上能够起到降气止咳的功效。

2、润肠通便:含有丰富的不饱和脂肪酸以及油性物质,能够刺激胃肠道蠕动,增加大便体积,促进宿便排出。

3、增强免疫:杏仁当中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素以及矿物质,适量摄入能够补充身体所需要营养,增强身体抗病能力。

除此之外,还具有降低胆固醇等功效,需要结合病情,遵医嘱正确应用。

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