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狐臭虽未对人们的健康造成危害,但对人们的正常生活造成严重危害,给人们带来严重的心理障碍,从而产生深深的自卑感,那么我们该怎么做才能摆脱狐臭的困扰呢?接下来让我们来看一看狐臭清除方法。

1、病人心理紧张,鼻翼、腋下、腹股沟等部位汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解速度加快,很容易使气味加重,所以要保持良好的心态,保持情绪稳定,还能减少难闻的气味。

2、在身体里要做好排毒工作,也能减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都能帮助排毒。菜里含有大量的纤维素,含有很多水分,它对排出体内的细菌很有帮助。饮用大量的水,使代谢产物更多地从泌尿尿道排出,也可减少汗腺内细菌的排出。

3、经常洗个澡,经常换衣服是消除腋臭的一个小技巧。彻底洗净腋下,擦干后在腋下立即涂上腋臭止汗剂,也能达到去除腋臭的目的。

4、经常更换透气的鞋袜、袜子、尽量不穿不透气的胶鞋等,也能减少皮肤上的细菌,减少身体难闻的气味。

5、忌吃太多的肉类或高脂肪的油腻食品,这些食品容易产生蛋白质和油脂分解,被细菌分解后,产生难闻的气味。大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物,病人应该少吃。

此外,如果我们长期喝酒抽烟,吃辛辣、油腻以及刺激性食物都会导致狐臭的发病,所以,为了我们的身心健康,平时要多吃一些排毒的食物,保持良好的心态,相信一定能彻底告别狐臭。

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