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1、直接吃白芸豆能减肥的，白芸豆里含有大量的蛋白质维生素含量，吃了以后能够促进肠胃蠕动，起到减肥的作用。

2、必要的情况下，也可以到当地正规医院，通过抽脂手术的方法有效改善。

3、抽脂手术是目前一种比较常见的微整形项目，安全性特别的高，恢复也很快，还能达到快速减肥的作用。

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