大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上饿是在消耗脂肪吗，减肥和减脂的区别在哪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥和减脂的区别在哪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥和减脂的区别在于概念不同。

2、减肥减掉的是脂肪的体积，在初期减掉的是体内的水分，然后再是脂肪，减脂通常是减少体内脂肪的百分比，从而达到塑身的目的。

3、如果想要减肥，可以通过注射溶脂针来做改善，要减脂就需要多参加一些户外运动。

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