大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么睡软床容易腰疼，为什么睡软床会腰疼怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么睡软床会腰疼怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、人类具有生理弯曲，睡软床极不利于自然回复生理弯曲，软床会变形，形成不正确的姿势，导致腰肌等软组织发生劳损。

2、换一张硬床垫，热敷一下就好了，准确地说，软床把人体全身都压到了床体上，骨头就出现了弯曲，这样各部分承受的力量就不同，就会出现脊椎肌肉长时间耐压，就像一个姿势不动一样。

3、但硬床却使全身的肌肉和骨骼平滑、自然，没有任何的身体压力。

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