大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米红豆煲粥有什么功效，薏米红豆粥的作用与禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏米红豆粥的作用与禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一般情况下，薏米红豆粥能够起到祛湿，健脾胃，润肠通便等作用，适当的食用对身体有很大的好处，需要注意的是，对于体质虚寒的患者不建议服用，以免对身体减少不良的影响。

1、祛湿：薏米能够起到很好的消肿利尿的作用，并且能够排出身体内的湿气。

2、健脾胃:红豆薏米粥能够促进身体的消化吸收，通常用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振，消化不良等现象.

3、润肠通便:薏米红豆中含有大量的膳食纤维，适当的食用能够促进胃肠道的蠕动有利于大便的排出。

此外薏米红豆粥还能够达到减肥瘦身的作用，对身体有很大的好处。

本文薏米红豆粥的作用与禁忌是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。