大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊花与枸杞泡茶的方法和功效与作用，菊花与枸杞泡茶的方法和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菊花与枸杞泡茶的方法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

夏季到了,又到了饮茶的时节。品茶是我们中国人源远流长的习俗,各种茶文化也是博大精深,我们这些文化浅的人还是一时学不会呢。老百姓也很喜欢和一些搭配功效结合在一起的花茶,如枸杞菊花茶,不仅菊花的芳香融合在枸杞茶里,还配有枸杞的甘甜醇美,饮用起来也是非常美味的,而且菊花枸杞茶的功效也非常丰富。以下我们一起来看看菊花和枸杞泡茶的方法,以及它们的功效是什么。

实践一:

原料各适量干菊花,枸杞。

1、用热水洗净菊花。

2、加入枸杞,静置1分钟,即成。

实践2:

1、菊花、枸杞加水轻轻洗净。

2、锅内放清水5碗,将洗净的菊花,枸杞,冰糖一起放入锅中,煮沸,

转小火再煮5分钟,然后熄火。

4、如有密筛,将菊花、枸杞滤去,味道会更佳。

总体影响:

具有明目清肝的功效,有的人就直接将菊花和枸杞一起泡着喝,或者用蜂蜜菊花茶来疏肝解郁,都很有帮助。茶:决明子具有清热、明目、补脑、镇肝、益筋骨等功效,如有便秘者,也可在餐后饮用,对治疗便秘有显著疗效。

保健型枸杞菊花茶:通过对枸杞和菊花这两种泡茶原料的了解,可以简单地归纳为菊花明目降火,枸杞滋阴补肾,二者的完美结合。网络上看了几条说吃枸杞会上火,出现流鼻血等症状的留言。我也不清楚这一点是否真的会导致上火,如果真的会上火,那么配合菊花一起泡茶,有一定的降火作用,更是完美的结合。

枸杞和菊花在中药中跳过十八反,不在十九畏,且含有丰富的维他命A,所以菊花和枸杞配上不会产生不良反应和冲突

功能:明目清肝,益精明目,补气养血,醒脑安神

忌讳/害处:是药三分毒,过量食用枸杞会造成身体燥热,身体燥热如人参。茶叶也是一样,不要一天到晚喝上二十四小时的枸杞菊花茶,虽然没有听说过枸杞菊花茶会有副作用。感冒或者身体发炎的朋友要少吃枸杞,否则对病情的恢复不利无论你是电脑一族还是学生,如果经常感到眼睛干涩、刺痛、充血,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果,枸杞中含有丰富的维生素A,是一种温和的护眼食品。

具有疏风清热,解毒明目的功效。近代医学研究证实,菊花中含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、维生素B1等成分,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、皮肤病菌都有抑制作用。高剂量的菊花还可降低血压,对胸闷、心悸、气急、头晕目眩、头疼、四肢麻木也有明显疗效。

红枣具有养阴养血,明目的功效。“补益精虚,清目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨”。目前已经证实,枸杞具有降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化、防治冠心病等多种功效。

脾虚体质的人注意,泡茶的时候要放几个大枣,增强健脾的作用。

以上我们就了解了很多关于菊花枸杞茶的制作方法和功效。天越来越热了,我们经常喝些菊花枸杞茶,不仅能解渴还能清神,特别是在天热的时候,喝一口清香的菊花茶,一定会很袭人,能从心底感受到那一份独属于菊花枸杞茶的清凉。但也不能忽略了菊花枸杞茶的一些禁忌,不要因为自己不注意而起到反作用。

本文菊花与枸杞泡茶的方法和功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。