大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题梦游是精神病前兆，怎么知道自己有没有梦游？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么知道自己有没有梦游？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、梦游症属于意识状态的变异类型。

2、病人和周围的环境失去联系,好像生活在一个私密的世界里,病人有时情绪不稳定,先安排合理的作息时间,培养好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,让睡眠节律达到最佳状态。

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