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1、您好,根据您的描述,一般情况下,高中男生的肺活量正常,应该不低于3500,如果低于这个数值,则表明心脏功能较差。

2、此外,平时可适当多做些体育锻炼等,借以提高你的肺活量,增加储氧力。

3、可适当做些跑步、跳绳等运动,注意不要熬夜。

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