大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题慢跑多久才能燃脂，慢跑多久开始燃烧脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下慢跑多久开始燃烧脂肪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、慢跑通常在30分钟左右开始燃烧脂肪，需要长期的坚持才能够见到减肥的作用。

2、慢跑能够燃烧身体内部的脂肪，需要长期的坚持才能够达到减肥的效果，另外如果出现了效果不理想的情况，还需要通过抽脂手术的方式减肥，才能够达到快速减肥的目的。

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