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1、这一副作用因人而异,每个人的情况都不一样,有的人可能会出现恶心呕吐,有的人甚至会出现反弹现象,所以说不要盲目尝试这种减肥方法,最终还是会有副作用的发生,只有运动和饮食相结合,才能达到健康减肥的效果,而不能脱离运动和节食的方法,要从饮食上加以控制,再坚持锻炼身体。

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