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1、您好,您可以在月经期多吃低脂肪低能量的食物,这些有助减肥,但是不建议您这样做,女性在月经期是很脆弱的,一定要照顾好自己,可以在经期结束后再减肥,如果想要快速减肥,可以试试激光溶脂手术,也就是镭射溶脂。
2、超声溶脂利用一定能量的特殊激光,经电脑定位后,在体外对肥胖部位照射数分钟,以此将体内脂肪溶化,从而达到明显的瘦身效果。
3、您可以去正规医院咨询,祝您越来越美丽。
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