大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑白颠倒睡觉的危害和时差，黑白颠倒睡觉会猝死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常，黑白颠倒睡眠并不会导致突然死亡。

2、由于长时间的生物钟颠倒，也属于正常生活，主要是在生活质量有了保障的前提下，一般问题不大，但相对来说工作和学习效率会下降。

3、长时间以往可能导致内分泌失调，对身体健康不利。

4、提出了需要注意的地方，进行适当的干预治疗，定期到医院进行心脏彩超、心电图检查，明确身体状况。

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