大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃樱桃会变胖么，吃樱桃会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃樱桃会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、少食多餐不会使人发胖,樱桃是一种含糖量低的水果,最好在两餐之间吃,以免导致血糖过高。

2、 若要减肥,就要做到管住嘴、迈开腿,对一天的总摄入量加以限制。

3、 遗传因素和环境因素都会影响到人体的发胖,所以遗传因素也起着很大的作用。

4、 假如饮食不加控制,使摄入过多的能量,机体多余的能量无法代谢,也不能消耗,而储存在脂肪细胞内的脂肪形式就很容易造成肥胖。

5、 樱桃减肥期间,不能吃太多的樱桃,还需要增加身体锻炼,比如游泳、跳绳、跳操等。

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