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1、您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述，瘦下巴的方法推荐给您。

2、首先可以采用按摩瘦下巴，建议每天洁面护肤后，用手背轻轻的拍打下颌和颈部衔接处，可以促进颈部脂肪燃烧，坚持一段时间就会有瘦下巴的效果；另外，建议做好下巴皮肤的补水工作，增加皮肤弹性，减少皮肤松弛，双下巴问题也会得到缓解。

3、希望可以帮到你。

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