大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃树莓吗?，孕妇可以吃树莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕的妇女可适当吃山莓。

2、有抗氧化、降压、提高免疫力等多种功效。

3、但在怀孕初期尽量不要吃。

4、一棵树莓富含维生素c和微量元素钾，镁等。

5、怀孕妇女适量食用，有助于提高免疫力。

6、也有助于控制妊娠期高血压、高血糖。

7、树莓吃得太多易引起腹痛、腹泻等胃肠反应，孕期早期不宜食用。

8、二孕期应注意饮食多样化。

9、食用大量富含维他命的新鲜蔬菜和水果。

10、可食用鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食品。

11、有助于维持营养平衡，促进胎儿生长发育。

12、三、吃水果要注意卫生。

13、选新鲜水果。

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