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1、酒酿蛋可以天天吃，但不能多吃，一天不能超过一颗。

2、另外，每日一杯酒酿蛋，可增加体内蛋白质，令身体更加健康。

3、另外，酒酿鸡蛋还具有活血化瘀的作用，能促进身体的新陈代谢，加速身体的废物排泄。

4、此外，酒酿鸡蛋还有一定的丰胸效果，女性多吃些也有好处。

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