大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生酮减肥法菜单，生酮饮食减肥菜单是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生酮饮食菜单是指几乎不能吃可消化的碳水化合物(淀粉、水果、糖等)，从而强迫脂肪代谢而达到瘦身的效果，这几年生酮饮食成为新潮饮食法。

2、生酮饮食可分为“饥饿型生酮”和“营养型生酮"，前者通过摄取极低热量而强迫代谢脂肪产生酮体，后者通过极低碳水化合物的饮食方式提高脂肪的摄取，也可以通过强迫脂肪代谢产生酮体。

3、因此，这种饮食方式被称为“生酮饮食”，能产生酮体的饮食。

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