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柠檬汁功效作用与禁忌 柠檬汁功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柠檬汁功效作用与禁忌,柠檬汁功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柠檬汁功效作用与禁忌,柠檬汁功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬汁功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

柠檬汁为柠檬压榨后获得的汁液,有强烈的酸味,并伴有淡淡的苦涩和清香的味道。

柠檬汁的营养成分主要有:糖类、维生素C、维生素b1、b2、烟酸、钙、磷、铁等,可以起到止咳化痰、生津健脾等作用,可以增强免疫力,延缓衰老。

柠檬汁中含有大量烟酸和大量杀灭细菌的有机酸。

柠檬汁还可促进胃中蛋白质分解酶分泌,增加胃肠蠕动,有助于食物消化。

此外,作为万能调味品,它还可去除鱼腥味和食物本身的异味,包括海鲜腥味、蛋腥味、洋葱味等。

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