大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题十大容易流产的水果,孕妇能吃芭蕉吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇能吃芭蕉吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、怀孕期间,由于胎儿的发育会增加身体的压力,容易出现便秘,芭蕉对缓解便秘有很好的效果,孕妇适当吃香蕉对缓解便秘症状有一定的效果。
2、香蕉含有丰富的钾,而且它还富含叶酸。
3、孕期适当摄入叶酸和维生素B6,能促进胎儿神经管的正常发育,避免无脑儿及脊柱裂等严重畸形。
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