大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥出现平台期怎么办，减肥平台期一般持续多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥平台期一般持续20天到30天左右，甚至还会更长。

2、具体是因人而异的，因为每个人的体质情况不一样，所以维持的时间也是有区别的。

3、如果想要快速减肥，可以到当地正规医院通过抽脂手术的方法有效改善，医生使用特殊的器材在局部做切口，将容器伸入在脂肪层，通过负压吸引将体内的脂肪抽出来，达到快速减肥的目的。

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