大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样做小米养胃粥，养胃小米粥怎么煮？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下养胃小米粥怎么煮？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,晚餐后出现胃胀、胃酸、胃痛等症状,可能是慢性胃炎所致。

2、推荐先要注意饮食,多吃软易消化的食物,尤其是晚餐,不要吃太饱,不能吃生冷、辣、油腻等刺激的食物,可以吃小米粥小米粥,如红枣小米粥、花生、南瓜、胡萝卜小米粥粥,先把小米淘洗干净,锅中倒入适量清水,水开后放入小米,加适量清水,在开水中放入适量的小米水,放入小米,煮30分钟后,用小火煮30分钟,滋补力最强。

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