大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜的功效和禁忌，蜂蜜的功效与禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜的功效与禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜能够补充营养，帮助增强抵抗能力，如果糖尿病或者对蜂蜜过敏者不能吃。

2、蜂蜜通常是蜂蜜酿制的蜜，糖的过饱和溶液，在低温时产生结晶，富含多种营养成分，能够帮助增强体质和补充能量，比较适合三岁以上儿童和成人。蜂蜜润肠通便效果比较好，如果肠胃消化不良或者经常出现便秘现象，可以适当喝些蜂蜜水，加快肠道蠕动和消化。

3、蜂蜜含糖分比较高，比如蔗糖和葡萄糖，若是患有糖尿病者经常喝，有可能会引起血糖升高，引起病情加重，不利于身体健康，另外对蜂蜜过敏者不能喝，防止发生过敏反应。

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