大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶水比较淡，奶水很淡如何让奶水变浓很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、要使乳汁浓稠,可多食用易消化、富含蛋白质的食物,有助于提高乳量,使乳汁更浓。

2、 乳汁是一种世界上最好的营养物质,如果想要提高宝宝的身体素质,建议母乳喂养宝宝。

3、 如果是清淡的奶水,不必特别担心,可以在饮食上进行适当的调理。

4、 1建议在饮食上多吃一些蛋白质含量高的食物,比如猪蹄汤、鱼汤等,同时也能起到很好消化的作用。

5、 2人生要有规律,保证充足的休息,不能熬夜,要保持好心情。

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