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痘痘在皮肤上是非常常见的一种情况,特别是爱美的人,如果皮肤出现痘痘,不但会影响美观,还会导致皮肤失去光泽,导致皮肤出现油渍,甚至出现粗糙等情况,身体湿气重也会导致痘痘出现,因为湿气会导致皮肤出现痘痘。

湿气重脸上会不会长痘痘

湿气重脸上会长痘痘的!

中医认为,长痘痘是由于体内油性变大,油脂的粘稠度会阻碍火气的排出,从而导致体内内热气堆积,进而引发痘痘。而且大油,我们称之为“湿气重”。因此,湿气重的脸上会出现长痘痘的症状。此外,严格说来,人体内湿气重,是长痘痘非常重要的原因之一。

湿热体质的人易长痘痘

湿热体质的人体形较胖,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤易瘙痒。经常感觉口苦、口臭、口有异味、汗粘有味、经常胸闷腹胀、尿黄、大便粘滞或燥结、臭秽;头发油脂多,容易脱发,皮肤容易生痤疮、湿疹、脚气等,身重困倦,烦躁易怒。

湿热体质是如何形成的:

湿热体质是先天禀赋不足,尤其是气虚者;或久居湿地,喜食肥甘;或长期饮酒,湿热内蕴;或劳累过度影响脾胃功能,如与外界湿热之邪相结合,导致湿热内蕴,即形成湿热体质。

要消除痘痘首先要祛湿

痘痘长出来的原因很多,常说明我们身体出了问题。痘痘之所以猖獗,就是因为人体内湿气过重,所以要想祛除痘痘,首先要改善体质,祛除身体内的湿气。

湿气重引起痘痘怎样祛湿、防痘

1、三穴位按摩祛湿

人体排湿口位于身体三个凹陷处的穴位:

(1)膝下的委中穴

在腿窝的中央部位,这里有一个穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,委中穴就是这个通道的排污口,如果不畅通,湿气无法排出,就会引起关节炎、腰痛等疾病。日常生活中可以按揉这个穴位,每次拨动或敲打不少于36下。

(2)肘下曲池穴

置于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连接时,大肠经湿浊之气就会聚集在此。目前常用的治疗方法有:肩周炎、高血压、流行性感冒、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等。可在肘窝处持续拍打5分钟左右,以感觉到酸胀感为宜。

(3)腋下的极泉穴

腋脉搏在腋窝顶点,是心经的重要穴位,能去心脏的火毒,要经常去按揉或拨动,一般不少于36下,一天至少两次,这样才能疏通经络,还能起到调理睡眠和解决心悸、胸闷的情况。

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