大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性老是犯困怎么回事，女人总犯困是什么原因造成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人总犯困是什么原因造成的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女人经常犯困，可能与睡眠质量差有关，也可能与血压高、血脂高、脑供血不足或贫血有关。

2、平时不要吃油腻、胆固醇高的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，如果出现面色发白、口唇发白的症状。

3、可喝些红糖大枣汤，保持心情舒畅，多外出旅游。

4、不要熬夜，保证睡眠，如果血压高。

5、血脂高，可服用西比灵、辛伐他丁、阿托伐他汀等降血压降血脂的药物，定期复查。

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