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山楂怎么吃好呢 山楂怎么吃效果最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂怎么吃好呢,山楂怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂怎么吃好呢,山楂怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山楂怎么吃效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,山楂有助消化的作用,山楂可以泡茶喝,煮吃,生吃都可以,推荐饭后食用,山楂含有丰富的维生素C,是柠檬的24倍,苹果的13倍。

2、富含维他命C,能增强血管弹性,改善微循环,具有美白祛斑的功效,山楂还富含铁,能补血。

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