大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夜间血压正常值是多少范围，夜间血压正常值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夜间血压正常值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一天中,我们每个人的血压都不相同,尤其是早晚这个时段,餐后和餐前血压也是不同的。夜晚血压正常值为一天最低,夜间血压正常值不超过120/70mmHg。吸烟酗酒的人血压会比其他人高一些,推荐每天早晚各一次血压,以了解自己的身体状况,按时服用降压药。

2、一天内血压出现两个高峰,一次出现在早上6点至上午10:00,这是全天血压最高的时段,一个是下午16:00-18:00,是仅次于上午高峰时段的次高峰;而到了晚上1:00-3:00,是全天血压的最低值。

3、日间血压最高时段与最低谷谷期血压差10-20mmHg之间,一般情况下,两者的差别对健康很重要,可以说是必然存在的差异,如果血压不能达到高血压140/90mmHg的诊断标准,它所带来的危害不亚于高血压。

4、尤其是夜间血压,一般情况下不能超过120/70mmHg,这是与高血压无关的导致心脑血管病发生的危险因素,也就是说,普通人白天血压不高,但是晚上血压高到这个值就会对血管造成损伤,容易导致动脉粥样硬化和斑块形成;高血压患者晚上血压没有控制到低于此值,说明血压控制不理想,应该及时调整治疗方案。

5、而其夜间血压升高的危害如此之大,其实很好理解,夜间原本就是身体休整的时间,血压没有下降,身体一直处于兴奋状态,就像人长时间不停地加班,谁能忍受呢?因此,要特别注意夜间血压,特别是在以下几种情况下:

6、每日测量血压超过135/85mmHg者

7、吸烟和酗酒者

8、无规律长期熬夜的人

9、确定高血压诊断者

10、心脏脑血管病患者

11、糖尿病患者吗?

12、慢性肾病患者。

13、睡觉前测理血压最简单的方法是测血压,而半夜测量血压较容易发现夜间血压上升,但常常中断睡眠本身就会影响到血压,因此发现夜间血压升高的最好方法是做24小时动态血压监测,尤其是高血压患者一年最好做1-2次这一检查。

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