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孕妇一天能吃几个苹果吗 孕妇一天能吃几个苹果

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇一天能吃几个苹果吗,孕妇一天能吃几个苹果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇一天能吃几个苹果吗,孕妇一天能吃几个苹果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇一天能吃几个苹果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕期可每天适当吃些水果,能起到补充维他命的作用,对皮肤有好处。

2、苹果富含维他命,还能起到润肠通便的作用,孕妇每日可食用1~2个苹果,可补充维他命,满足宝宝发育需要。

3、孕期要注意饮食多样化,平时多吃些新鲜蔬菜水果,不要挑食。

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