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1、吃完烧烤后一般指含有丰富维生素的水果好排毒，比如橘子、橙子、猕猴桃、苹果等，有利于加快身体的新陈代谢速度，减少身体对毒素的吸收，还可以促进肠胃蠕动，促使体内毒素的排出。

2、在吃完烧烤后，不仅可以适当的吃一些水果，而且还要多喝一些温开水，但在平时要尽量避免频繁吃烧烤，不宜于身体健康。

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