大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生姜能减肥吗，红糖姜茶能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、喝姜茶可以减肥。

2、姜茶可以减肥的原理是利用生姜的辛辣，能让身体产生热量，并且能提高新陈代谢，消耗体内热量，从而达到减肥的效果。

3、此外，生姜茶还能帮助排便，改善手脚冰凉的症状。

4、红茶是发酵茶，能使身体温暖，所含咖啡因能排除体内多余水份，改善水肿。

5、两者合用，既能减肥，又能改善水肿。

6、红糖只要吃得适量就不会导致发胖。

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