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红心芭乐果通常具有润肠通便、美容养颜、解酒等功效，需要多加以重视，避免产生不适症状。

1、润肠通便：一般含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，通常对清除肠道有害物质有一定帮助。

2、美容养颜：通常含有维生素和抗氧化成分，使用后可以有效抑制色斑生成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害，能有效美白肌肤。

3、解酒：红心芭乐果通常还含有一些氨基酸能够保护肝脏，使用后可以加速酒精毒素分解，能够有效解酒，预防醉酒发生。

除此之外，还具有补血、壮骨、解毒消肿等功效，需要适量食用，避免用量过多导致胃肠负担加重。

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