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1、气血不和可以通过饮食调理及药物调理快，具体需要相关的检测和判断治疗。

2、气血不和可能是由于患者身体气血运输不正常情况引起的，需要到正规中医科查看实际情况，可以按照医生指导选择一些饮食调理，比如吃一些红枣、枸杞、阿胶膏等进行补血，也可以按照医生指导选择一些口服药物调理，能够起到帮助改善疾病作用，比如使用乳酸亚铁补血口服液、当归补血口服液等药物治疗。

3、在平时还应该注意合理休息，适当做些有氧运动可以帮助身体缓解。

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