大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃榴莲的坏处有哪些，榴莲的好处与坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下榴莲的好处与坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

榴莲的好处一般有散寒、润肠。坏处会出现上火等现象。建议合理饮食，适当食用。

1、散寒：如果女性在日常生活当中没有做好腹部保暖，导致痛经现象的发生，可以适当的吃一些榴莲来进行改善。

2、润肠：榴莲当中含有大量的维生素，可以促进胃肠道的蠕动，可以改善由于膳食纤维摄入不足所出现大便干燥的现象。

3、上火：榴莲是一种温热性的食物，如果大量食用或者是不注意饮水量，可能会出现上火导致口腔溃疡。可以通过多喝水的方式来进行改善。

除此之外，榴莲还有强身健体通便等功效。可以改善由于免疫力低下所出现的轻微感冒现象。

本文榴莲的好处与坏处是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。