大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红绿豆粥减肥很快，红绿豆瘦身粥的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红豆、绿豆都是排毒圣品,而且富含丰富的膳食纤维,可起到饱腹感,促进新陈代谢,还具有去水肿、健脾益肾、提高内脏活力、止血、强筋益气、消肿、减肥、促进胃肠功能、降血压、降血脂、降血糖、解毒抗癌、减肥、止渴利尿、清暑益气、补充无机质、保持水电解质平衡、抗细菌、抑菌、提高免疫力、抗过敏、保护肾脏等功效。

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