大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题板栗南瓜的功效与作用及副作用，板栗南瓜的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下板栗南瓜的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、板栗南瓜富含胡萝卜素、番茄素等成分，对预防乳腺癌、前列腺癌等疾病有一定的作用。

2、栗子南瓜富含锌，能抑制细胞癌变；栗子还含有氨基酸、维生素、矿物质等，有助延缓肌肤衰老，能有效地改善肌肤弹性，达到美容养颜的功效。

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