大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题湿气重会引起后背长痘吗，湿气重后背会长痘痘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人生中有些人后背经常长痘痘,怎么治都治不好,为此非常苦恼,其实后背长痘痘有可能是湿气重造成的,如果发现湿气重要及时调理,这样才能更好的治疗。

造成长痘的两个主要原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾排泄不畅。

许多人都知道,吃上火的东西才会长痘痘;但同时也有一些饮食是不长痘的,所以,吃上火的食物,或者说体外因素,都只是一个诱发因素。因此,湿气重是长痘的主要原因。

湿气重长痘痘怎么办?

1、排汗得当是祛寒的最佳方法

适量出汗能祛寒。无论是运动后出汗、食用温热食物出汗,还是泡脚后微微出汗,都能达到祛寒的效果。

2、祛寒食疗

经常食用辛辣、温热的食物可以祛寒。因为不同的地理气候,每个地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。比如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热的食物;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣。虽各有不同,作用都是祛寒、祛湿、保暖。

中医认为,生冷的食物、冰类或凉性蔬果,会使肠胃消化和吸收功能停滞,不容易过量食用。例如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒性。

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