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1、由于染发剂中含有的有毒物质的残留物会停留在头皮上，不仅对头皮有伤害，还易引起皮肤病，所以染发后要多用清水冲洗头发，平时多吃一些排毒食物，如薏仁、鲑鱼、燕麦片、胡萝卜、山药、地瓜等。

2、最好减少染发次数或避免染发。

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