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1、乌龟蛋对小孩子来说是不能吃的,尤其是一些身体不太好或尿频的孩子。

2、 甲鱼鸡蛋中蛋白质含量很高,同时也富含钙,糖、脂肪、胆固醇含量却非常低。

3、 龟蛋具有降血压、预防糖尿病、动脉硬化等作用,更适合老年人食用。

4、 尽管营养价值很高,但不要一次吃得太多,以免吸收不好。

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