大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青椒炒木耳的热量，木耳的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下木耳的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，白木耳100克可食用部分热量为200大卡，碳水化合物含量较高。

2、常吃一些能缓解便秘，食用白木耳一般不会发胖，想减肥的话。

3、应以运动为主，适当控制饮食。

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