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鸡肉的热量高不高 鸡肉的卡路里高吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡肉的热量高不高,鸡肉的卡路里高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡肉的热量高不高,鸡肉的卡路里高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡肉的卡路里高吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡肉不同的部位热量不同,按照100克重量计算大概是188大卡。

2、鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类,它比猪肉、牛肉的蛋白质含量都高。

3、但是需要注意,油炸过后或者用植物油炒熟之后,所含的热量会有相应的增高,应选择清淡的烹饪方式。

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