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1、减脂咖啡对身体危害的,通常会对人体的中枢神经造成损伤,甚至还会引起内分泌出现紊乱等,想要减肥可以通过有氧运动和规律饮食,必要的情况下,也可以到当地正规医院通过吸脂手术的方法,达到快速减肥的效果。
2、减肥期间一定要注意饮食清淡,不要吃脂肪含量比较高的食物。
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