大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果含维生素b最多最丰富，含有维生素b的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下含有维生素b的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、比较常见的就是香蕉、草莓、山楂等,这类水果中维生素 B比较丰富,同时还含有多种微量元素,可以补充患者身体所需的营养,提高免疫力和抗病能力,还可以多吃一些猕猴桃、番茄、葡萄等。

2、 这类水果还含有大量的维生素 B,特别是猕猴桃中维生素 B的含量较高,基本上每100克内含有420微克的维生素 B。

本文含有维生素b的水果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。