大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕能不能吃柿饼，孕妇为什么不能吃柿子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇为什么不能吃柿子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇在怀孕期间,要注意忌口的食物很多,因为只有不吃这些食物才能保证胎儿在肚子里健康成长,而在老一辈人眼里,柿子属于凉性食品,因此对于孕妇也不能吃柿子。但柿子的味道香甜可口,有些孕妇还是很难抵挡柿子的诱惑,所以孕妇为什么不能吃柿子呢?

2、孕妇可以吃柿子吗?尽管柿子已成为历史,但一些商超还是有库存的。育龄小树苗家里都有柿子树,每次收割时都能吃得多,糖也很足。据说,吃一个柿子等于补充了一天中一半的糖。对此,孕妈还能吃吗?

3、回答:是的!

4、孕妇孕妇吃柿子的好处是什么?

5、补足人体必需的微量元素:含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含矿物质比苹果、梨子、桃等多。因此,孕妇吃柿子也是很好的。

6、缓解孕期便秘症状:柿子中富含大量果胶,而果胶是一种水溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动,缓解便秘。

7、此外,还可预防妊娠期高血压:柿子中的微量元素能起到预防心血管病、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮等作用。

8、尽管孕妇可以吃柿子,但是柿子不能吃太多。当心控制量哦!

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