大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题逆腹式呼吸，害人，逆腹式呼吸有害处吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下逆腹式呼吸有害处吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、反腹呼吸，在吸气时收缩腹壁回缩横隔肌，使腹腔体积减小，而在呼气时则使腹肌松弛，从而使腹壁回缩横隔肌收缩。

2、这是在“气功修炼”中为了达到某种特殊目的而采取的一种呼吸方式(婴儿大多采用这种呼吸方式)；正确的方法通常不会对身体有害。

3、从某种意义上说，也能促进健康。

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