大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动出汗会减脂肪吗，运动出汗会减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动出汗会减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动出汗通常能够起到减肥的作用，可以选择一些有氧运动，能够促进身体的脂肪燃烧，改善肥胖，需要坚持。

2、如果感觉效果不是特别理想，也可以到医院做抽脂手术，可以有效的改善肥胖的症状，还能够塑造体型，治疗期间要注意调整饮食。

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