大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怕中暑喝什么水，怕中暑喝什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、中暑是指在夏季高温环境中,由于人体体温调节中枢功能失调或汗腺分泌不足而引起的一种急症。

2、 常见的中暑症状有头痛、出汗、口渴、全身无力、脸色苍白等。

3、 防止中暑的常用方法有多饮淡盐水,喝绿豆汤,吃薏米粥等。

4、 造成中暑的原因很多,主要是气温太高,人体从外界获取的热量太多,不能出汗散热,缺水,等等。

5、 一、预防中暑要注意适当补水,不要等到口渴了才喝,要多喝水,多吃含盐。

6、 二、可适当食用一些清凉解热的食品,如绿豆、薏米、冬瓜等,可做成绿豆汤、薏米粥、冬瓜汤等。

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